有人曾问佛，为什么很难原谅别人，很难放下过去的伤害。

佛告诉他：这些伤害是你拥有的全部，你不断拨弄你的旧伤，以便它在你的记忆里保持新鲜，你从不想让它被疗愈。

真是一语中的。

面对别人有意或无意的伤害，时间不一定是最好的疗药。

而真正痊愈的办法，是你打从心底，真正地放下。

前段时间，偶然间在一档节目里，看到演员贾乃亮的身影。

屏幕前的他，剃了寸头，不同以往阳光搞笑的模样，他成熟稳重了，眼神和举止都透露出几分刚毅。

过去一年，“被戴绿帽”、“妻子夜宿门”风波之后，贾乃亮消失了一年多。

如今复出，贾乃亮谈起过往的伤害，已经一脸释然：“都过去了，其实城市里没什么值得怀念的东西。”

看得出来，他早已在独自生活的日子里，慢慢走出过去的伤害，开始全新的生活，蜕变为一个更成熟自信的男人。

过去所有的伤害和痛苦，无非是为了让我们更加看清生活，然后有勇气放下该放下的，拥抱该拥抱的。

想起我有个表姐，在跟前夫离婚的时候，也是怨恨不已。她盼着前夫过得不幸福，但没想到前夫很快就再婚了，生活过得还不错。

表姐心里很不舒服，总觉得前夫伤害了她，对不起她，凭什么离婚后，他反而过得更好？

越想越生气，越想越不甘心，她禁止前夫跟孩子接触。

后来有一次，她无意间在孩子的作文本上看到孩子思念父亲的心事，才发觉自己像个魔鬼。

她不再盯着前夫的生活，不在孩子的面前痛斥前夫的不是，她将全部精力和时间投入到工作中。

事实证明，努力是有回报的。她的工作发展得风生水起，本来沉默寡言的孩子，受母亲影响，也慢慢变得开朗活泼。

后来再见到前夫，她已经心如止水，也能心平气和地聊一聊孩子的教育，因为她已经放下伤害，为自己和孩子而活。

人这一生，山一程水一程，无非是一场和自己和解的旅程。

默默承受，暗自坚强，学会放下恩怨和伤害，才能卸下心上沉重的包袱，重新出发，向阳而生。

心坦然，则光阴安暖。