有些声音,有些场景会时时浮现自己脑海里,我不知道该如何面对这些声音,告诉自己陈谷子烂芝麻的小事就不要再计较。现在我意识到自己可以试图去审视那个声音,而不是全盘接受,比如,有个声音常常浮现,'上那么多学白上了,狗屁不懂。'