TJ5:6.2打卡记录

早上一如既往的醒来,一如既往的完成打卡记录瑜伽30分钟练习平板支撑5分钟,上午到大学城和晓梅姐一起去美术学院我朋友秀秀的画室,大家一起聊天,增加情感的链接,相约下个星期的家庭聚会,然后,秀秀缝衣服,梅姐写字,我手绣一朵花,大家各自沉下心来做自己的事情,好久没有这样静静的给自己的心和脑待着了,绣花是个修心的活,不静就绣不好,当心静下来认真做事情的时候,是可以思考很多问题,然后用心去感受自己的觉察,很自省,傍晚回到大坪和梅姐的朋友一起晚餐,沟通交流跟进,我们的事业也是工作中的生活,完美的一天。

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