TJ5:6.2打卡记录

早上一如既往的醒来，一如既往的完成打卡记录瑜伽30分钟练习平板支撑5分钟，上午到大学城和晓梅姐一起去美术学院我朋友秀秀的画室，大家一起聊天，增加情感的链接，相约下个星期的家庭聚会，然后，秀秀缝衣服，梅姐写字，我手绣一朵花，大家各自沉下心来做自己的事情，好久没有这样静静的给自己的心和脑待着了，绣花是个修心的活，不静就绣不好，当心静下来认真做事情的时候，是可以思考很多问题，然后用心去感受自己的觉察，很自省，傍晚回到大坪和梅姐的朋友一起晚餐，沟通交流跟进，我们的事业也是工作中的生活，完美的一天。

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