我发现平时最容易影响我们情绪的就是语言暴力，无论是热暴力还是冷暴力，文字还是声音，沟通和表达方式始终决定着人际关系的和谐程度。
我从小性格倔强好胜，不懂得退让和包容，有很多年我甚至没发现自己的隐藏缺点，这些年我一直在反思和调整，尽量在自己愤怒和生气时意识到并停下来。我知道大家都想赢，都想主导结局，都想让对方先低头认错，可是好难啊，尤其是对独生子女来说更难，因为从小就获得了父母全部的爱，根本不懂得退让，还有现代教育带来的认知优势，导致懂的越多的人越难认输和妥协，无论情感上，还是工作中，亦如此。
很多人都存在语言障碍的缺陷，不懂如何恰当地表达情绪，极易出现愤怒、抑郁、暴躁等情绪，甚至会报复周围的环境。
有一次我和朋友去咖啡店聊事情，一位距离我们隔着一个座位的先生突然拔掉耳机扯着嗓子朝我们吼道：“哎！这里不是给你们聊天的地方好嘛！”语气嚣张、义正言辞，动静之大引得周围所有人朝我们的方向看过来。我和朋友瞬间愣住了，令我们感到懵逼的是，明明是一句：“您好，可以小声点么？”的操作，被这位先生浮夸的演绎戏剧化到这等尬尴地步。其实我非常理解耳机先生被打扰了所以很生气，但是你看明明是一件可以正常沟通的事情，画风突然就变成这般无法挽回。如果当时这位先生低声向我们说明谈话打扰到他，请我们保持安静，那我们会考虑换一家咖啡厅或者不讨论了，可是面对这突如其来的语言暴力，我们决定继续呆在这里讨论问题，并且咖啡店没有规定只能读书不能聊天。事情最后就不了了之，谁也没有退让，因为我们的声音其实压得很低，并没有影响其他人。
我多少有点同情耳机先生，我知道他的语言表达方式已成惯性，在生活中该有多少负能量的事情反噬到自身啊？别忘了，你发出什么样的声音，就会听到什么样的回音，尽量让自己的身边充满欢乐和优美的声音吧。
如今，遇到陌生人的语言暴力我会提醒自己，想想我要到达的目的地，别被一颗小石子儿绊倒了就爬不起来，多TM丢脸啊。如果是亲密关系的语言暴力，我会提醒自己，先停下来，我先道歉，我先原谅，我先和解。不是因为宰相肚里好撑船，是因为我不想失去一个爱我的好人。
