NO:1 健康
✅睡眠:早睡早起已经成为习惯,到点睡,到点起,但睡眠质量不够好
✅饮食:晚饭尽量不吃米饭,吃点蔬菜,
✅运动:早起拉筋操,晚饭后散步坚持每天10000步以上。
这周办了私教,教练已经带我练习三次了,器械练习有助于提升效果。
NO:2 事业
2020年的单子续保很高,感恩自己。
NO:3 财富
开饭店的租客生意很好,要求把花店的房子也租给她,我让她们自己去协商,花店老板娘不同意,她认为租我的房子已经15年了,生意一直很好,这个好地方不搬,我尊重她的决定,虽然租给开饭店的可以多3万块钱,但感情和规矩放在前面。加入了贝贝富合伙人,开启崭新的财富增加模式,财富我爱你❤️
❤NO:4 家庭
✅围绕儿媳孕期营养,买海参,买燕窝给她吃。每天换新鲜花样,我都羡慕儿媳有个好婆婆了。
NO:5 效能
✅践行一周无缺漏。
✅微习惯:晨读《道德经》、泡脚
NO:6 学习
✅本周阅读听书《探寻名门望族的秘密》30节,学习《财富创造力》,学习《吸引力法则》,学习《少儿财商》。
✅晨读《道德经》,读《培养优秀孩子》
✅书写:注重基础练习,继续一字多练。
NO:7 社交与旅行
✅本周出去喝茶了两次、获得很多信息,感慨不要让自己老得太快。
NO:8 突破与体验:
聘请私教是一瞬间的事,训练轻松愉快!