关于我定时定量一碗饭能吃饱,坐席每次都能第一个吃完,而被长辈们称为秀气这件事,已经不能用迷惑来形容了,饭量这东西是我能决定的吗!?
我每天也运动啊,胃口还是那样子我能怎么办,吃不完硬撑吗?
每每到饭桌上,总能给我一碗超出我所能接受范围的一碗饭,于是我就养成了不管在哪自己打饭最重要这种习惯。想一想,亲戚不知道我能吃多少想着现在我是吃长饭的时候,索性给我打一大碗,我看着眼前的饭碗不吃完也不好意思浪费粮食,我还能说什么呢。在学校也是,即使说了给我少打点饭,也还是能收到一大碗。虽然说我的饭盒很大,人比较胖,但是能不能少打点啊喂!每每看到眼前盛满的饭碗,吃不完而倒掉的饭菜,我都欲哭无泪。
就今天中午去亲戚家吃饭来说,我就因为吃菜吃饱了饭也没打就第一个退出饭桌,就听到一句“这娃儿比较秀气,饭吃这么少。”紧接着我妈再补一刀:“他都是定时定量一碗饭,不管是他喜欢吃还是不喜欢吃。”我实在忍不住上网去查决定饭量的因素。
1.饭量由能量的消耗和新陈代谢能力决定的。这些我自己也不知道。
2.胃容量,且要多运动才能保证胃口好。我还是骑自行车从北门到黄沙转盘来的,这不叫运动?
3.食欲,简单来说就是眼前的菜你喜不喜欢吃。吃肉谁不爱?虽然说中午饭桌上我吃素更多,但原因是香肠太辣,腊肠太咸,而且没有白水只有酒啊!
以上是我搜到的,但我觉得跟没搜没什么区别,我要这浏览器有何用!然后我去问了蒋钦林,他告诉我饭量的决定因素是胃和你的能量需求。且胃容量胃容量一般是固定的,就是看你需不需要这么多能量。嗯......我貌似懂了......吧。
所以我也不能决定自己的饭量,而这都能成为每次饭桌上长辈们对我“嘘寒问暖”喊我多吃点的原因。我现在倒不怎么怕问成绩,问就是一般,但你说我吃得少,不好意思这个我是真没辙。所以怕和亲戚吃饭又多了一个原因,上来就是一句你这娃儿怎么吃得这么少,当初我在你这个年纪能吃......我只能笑着听,太难了。
感觉我也吃得不少,怎么就能被点名呢。