今天见了俩个朋友，都是我的好友。一个是N年前住在我家对面的女孩，从孩子1岁多我们俩家走在一起，直到现在，他们搬走已经有两年，我们也一直有联系来往，对于他们小两口，熟悉的就像一家人。最近她怀孕1个多月了。

另一个朋友是孩子学校里同学的妈妈，我们认识有一年了，她家两个女儿也常来家里玩。她有一个一直困扰她的事，要生个男孩。

早上到下午一直在第一个朋友家，我们俩一起做饭聊天。

傍晚时第二个朋友带着俩孩子来家玩，她拎了一箱茶油给我，刚从老家回来，茶油是老家的土特产。我留她们娘仨在家里吃饭，我们一起聊天做饭，弹到家人要她生男孩的事。

行为：做事，为朋友做饭和他们聊天

感觉：愉悦

应对模式：一致性

观点：我给朋友们提供帮助，朋友们能在我身上得到她想要的东西，我们是朋友，我愿意为你们做自己力所能及的每一件。

期待：她们都能生活的更好，我能给她们提供更多的帮助，得到她们的认可，了解朋友的想法，朋友们能在我这里得到力量和温暖。

渴望：朋友之间的交流顺畅

感恩朋友们对我的信任和认可，我欣赏自己的坦诚和开放，欣赏自己的开朗和乐观，欣赏自己的随顺，欣赏自己总是把笑挂在脸上。

我值得拥有最好的朋友，我是可爱的，我是阳光和爱，我爱你，生命中的自己，我会好好照顾你。