最近，公司组织体检，结果体验的报告结果非常不好。为什么说不好呢？报告里边有好多项异常。

1.轻度脂肪肝

2.左右肾结石，而且是8-9mm，已经比输精管要大，不易排出。

3.胆囊息肉样变

4.尿酸过高，之前有痛风症状。

5.高血压

看到这样的结果，十分害怕，全身上下基本都是异常，而且都是非常可怕的慢性病。而导致这样的结果就是因为没有作息饮食，暴饮暴食的不良饮食习惯导致。

而且在这近几年来体重一直都是在飙升的状态。

在报告出来以后，一直都处于一种惊恐的状态，这份报告家里人还不知道。其中个人分析下来一切的原因就是肥胖，吸收了过量的蛋白质，导致代谢失常的结果。

也让我坚定了减肥的决心，同时也要开始忍住“嘴”。这个对我来说非常痛苦，周末一个人，不能点外卖，只能做饭，煮蔬菜。工作还算ok，中午和同事一块。

害怕哪一天突然半夜自己疼醒，疼到没有人知道就挂了，但是我还是要坚强，生活还是需要继续过。我还年轻，还有几十年的时光，还有许多未完成的梦想！