姓名：陆亮峰
公司：宁波斯普澜游泳池用品有限公司
【日精进打卡第8天】
【知～学习】
《六项精进》读大纲一遍
《大学》读大纲0遍
【经典名句分享】
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.100个俯卧撑分两段完成，吃太饱真的做不动了
二、齐家：（对家庭和家人）
1.陪孩子去跆拳道
2.下班买菜烧菜洗碗
三、建功：（对工作）
1.其实第一天上班累啊，回忆上周工作的内容，本周要完成哪些
｛积善｝：
做点虾皮给朋友带点吃吃
【省～觉悟】
1.晚饭不能吃的太多，到现在肚子还是圆滚滚的，翻个身都懒得翻
【感谢】
【志愿】
