图片发自简书App
说到孩子，往往会习惯性地想到，清澈的眼神，可爱的笑容。我们经常可以看到开怀大笑的孩子，却很少看到不开心的孩子，这是因为，孩子的心里是纯粹的，爱即是爱，不爱即是不爱，想哭就大声地哭，想笑就开怀大笑。因此，他们不会因为处在这两者之间而焦虑，所以，孩子的快乐是纯粹的。
而往往是身边经济条件很好的成年人，甚至通体名牌，却抑郁了。这是因为成年人的内心装了太多的欲望，已不够纯粹。人的精力是有限的，当你每天为能开更高档的车，住更大的房子，挣到足够多的钱而行色匆匆，你一定是没有时间去发现树叶是在哪天忽然就绿了，从而感知生命的强大，更别说静下心来去读几本好书，体味经典带给我们心灵上的升华和美好，而能让人快乐的恰恰就是那些看似没用的东西。
我常常能体会到写文带给我的快乐，在我一笔笔写出那些似乎早已在我的灵魂深处等着我的文字时，那些文字就如同一个个精灵在我的召唤下，忽然间一股脑儿跳跃了出来，我欢欣的心情无以言表，我想歌唱，在我唱歌的时候，我甚至感觉到连我的舌头也是快乐的。而只是忙于追名琢利的你，已然没有时间去做这些看似没用的事情，怎么能感受因此而带来的快乐呢？
再比如，在你处于复杂的人际关系时，别急着去焦虑，不妨在下班的时候，比如回家的路上，听上一首好听的歌，或者，即使因为坏情绪也尽量去帮助需要帮助的人，那么，在你欣赏音乐的时候，可能你的脑海里会因为某个熟悉的旋律，而想念一个人，心情也会因此而温暖起来；在你帮助了真正需要帮助的人后，你也会因为这些小小的善举而快乐自己。
所以，让我们纯粹一点，热爱生活，才配得上快乐！
【无戒90天成长训练营】
