我们总以为我们得到某个事物，我们就会开心快乐。总是期待做的事情有个好结果，好像只有有了好结果，我们做的事情才有意义，这个事情本身不重要似的。
但是往往内心有这种想法的时候，我们就偏离了做这件事情的初衷，最终结果可能却是相反的。
有的时候会觉得很不可思议，我们努力去做，期待一个好结果，这个本身没有错，谁都喜欢自己做的事情有个好结果，但是最重要其实不是这个事情的结果，而是你在做这件事情的过程，你是否全身心投入，是否不管最终结果怎么样自己都可以接受。
往往当我们只是想把事情做好，不管最终结果的时候，可能最终结果却出于我们的预料，我们越是拼命想追求想得到的，你却得不到，但是你可能没想到的，往往却会跟着你。
期待事情的结果，喜欢得到一个好的结果，但是往往结果却是与我们期望的相反。在这个期待的过程，我们不仅没有享受当下的生活，往往把时间都浪费在期待上了。
就以自己最近发生的一件事情为例，我为新电脑买了一个电脑屏幕膜，就觉得贴个高清膜会好很多，不怎么会影响清晰度，我买完盯着快递什么时候到，快递到了，高高兴兴去取，拿回来开始贴膜，先擦拭屏幕，在用粘纸把多余灰尘粘出来，自己做完开始贴膜，但是自己第一次贴错位了，以至于里面进去很多灰尘，自己第二次的时候就没耐心了，这个东西就一次机会。自己就不管直接粘上了，里面有很多气泡，最让自己崩溃的是，清晰度很差，还是类纸膜，感觉看着很难受。
接下来自己感觉整个心情都受影响，就因为一点小事情，自己心情不好，自己满心期望他可以符合自己的预期，但是结果却是相反的。搞的自己好长时间都在这个事情上面，该做的事情都没做好。
事后想想多无语，多不值得，就这一点小事情，给自己心态搞的很烦，那如果在加上其他的事情呢，又会是什么样子呢？
我就在想，如果我不期待这个呢？如果我只是认为这是个膜，怎么样无所谓，大不了不贴呢？如果我这样想，那这个膜回来的时候好像就不会影响自己，我可能会觉得这个也不错，磨砂材质，可能手写笔更好，这个时候我们没有期待，我们只是从好的方面去想，这个时候结果就完全不一样，我们该做自己事情做自己事情，根本不会受影响。
这个在推广其他事情，如果你不对任何事情有所期待，只是做自己该做的，享受做的每件事情的本身，这个时候，其实很多好的结果可能自然就来找你了。
当你享受每件自己做的事情本身，往往事情都会变得简单。你不对这个事情灌输期待，自己也就很少会受影响。
