丽莎现已跨入了个人成长中的“新世纪”，可她对已经过去了的“旧世纪”仍恋恋不舍。 她对于生活的种种挑战，不是想方设法去加以适应，而是缩在一角，惊恐地望着它们，悲叹自己的无能与不幸。
她的眼睛只盯着当前的困难与挫折，没有信心去再造一次人生的辉煌。 她习惯了做羊群里的骆驼，不甘心做骆驼群里的小羊。
感悟：
1.现实焦虑的背后是心理失衡，心理失衡的背后是关系变化。正如方老师所说，一切治疗都是关系治疗，人和人、人和社会的关系发生变化，当心理的平衡点被打破，又找不到新的平衡（即三我统一），就会出现焦虑，行为上产生各种防御。
2.没有相关方面的成功体验，会加剧这种失衡状态。所以从治疗的角度看，除了精分常用的情绪宣泄，个人觉得行为治疗是一定要有的，要帮他体验成功，找到重新达到平衡的方法，而且是可以泛化的方法，才能得到真正的“痊愈”。
