这一周后几天晚上过得是真难受，每天下午跑完步或者打完篮球，只吃两个香蕉，饿得要死，同时还要学习，真的只有认真投入到学习中，毫无杂念，才能暂时忘掉那种饿得撕心裂肺的感觉，真的好难熬啊，不过当第二天早上醒来的时候，看到自己又掉斤数了，就觉得前天晚上的坚持是值得的，同时晚上饿的时候，只要想到第二天早上体称上的数字又小了，就觉得饿，也就那样了。正如之前看到的一句话，摒弃掉自己坏习惯的时候，就是在干掉那个颓废消极的自己，如果坚持不住，被对方干翻了，那你还是颓废的你，那个你自己都讨厌的自己。
之前还看到过，有人在抖音的评论区问，怎么能够让自己变得自律起来，有个人的回答使我记忆犹新，他说人生就是一场和小说里面的修炼差不多的过程，当你每次想做那些浪费你时间并且不能使你获得成长的事情时，你没能忍住诱惑，那么你的心智和能力不仅没有进步还退步了一些。有句话说的好，量变引起质变，这局话也适用于坏的方面，当你一次次的放纵你自己的次数越来越多的时候，你在想让自己变得自律起来，将会比之前更加困难重重。就像习主席之前说过的一句话，人生的每一个扣子都要扣好，要不然到后面会越做月错，甚至无法补救。但一旦你能够忍住一次次的诱惑，他会是你的境界不断提高，最终成就更自律更优秀的自己。
