→从此刻起健康开始运化
这两个小茶方就可以满足你的需求！快来了解一下吧。
春分，一个你可以尽情释放自己的节气。这一天人的肝气生发最旺盛，千万不要压抑哦！
*01*
芳香是花最好的礼物。
春天百花盛开，花色宜人。芬芳的味道对肝气的舒发非常有益处。这时候来一杯花茶不但能养颜，还可以改善睡眠的问题。
花朵在水中舒展开来也十分的娇嫩养眼，慢慢饮上一杯，心情肝气都得到了调节。
原料：干玫瑰花5朵、干茉莉花12朵
冲泡：沸水冲泡，闷十分钟即可饮用。
功效：缓解忧郁，疏肝理气，还可以调理肝火旺，引起的睡眠问题哦！
肝气舒发顺利，气血顺畅了，好的气色就可以慢慢喝出来。
*02*
薄荷甘草茶，让你春季不感冒。
春季的感冒很容易转变成为风热感冒，一定要抓住时机喝薄荷甘草茶预防哦！
冬天过多的滋腻和毒素会堆积在肠道和体内产生毒素，化成热气，所以春季清热去火清毒就显得非常重要。
薄荷甘草茶是你非常不错的选择。
原料：新鲜薄荷叶一小把、甘草几片
冲泡：沸水冲泡，闷十分钟即可饮用。
功效：疏风散邪，预防感冒。同时对咽部不适也有预防作用，有咽炎的小伙伴也可以时常喝一点。
注意：薄荷叶比较凉，胃寒的小伙伴不要放太多。
春天风也很大，预防感冒小伙伴们记得保护好头部，不要进风。
有了这两款茶饮的保驾护航，相信这个春季你都可以平安度过啦(๑•̀ㅂ•́)و✧
同时近水也给小伙伴们准备了其他日常的一些实用茶包
关注公众号：近水堂以后，在主页面点击菜单→茶包领取根据图片中提示的步骤就可以获取相应的茶包啦~想要瘦腰、美颜的小伙伴不要错过哟~！
那么我们下次再见啦，下期将会详细介绍如何应对失眠，感兴趣的小伙伴不要错过啦ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
下面是预告阶段，关注我们的小伙伴们都可以从近水堂学到什么呢？
ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 节气食谱——春天到了我们应该吃什么？
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ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ小病食谱——头痛感冒我们应该吃什么？
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ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ女性食谱——貌美如花我们应该吃什么？
阿星：等一下...( ﹁ ﹁ ) ~→0V0我们好像不是美食号吧！！
近水：咳咳，别急还有呢，不然一说中医就是喝苦药人都跑了嘛QAQ。
ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ日常保健——腰酸腿痛懒癌发作怎么挽救？
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ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 中医科普——除了杰伦的《本草纲目》我们还有艾你一万年！！
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近水客
沉迷中医学习的画师妹子，曾参与动画电影《大护法》动画制作。喜欢和小伙伴分享温暖逗比的经历。养身是一辈子的事，如果可以同行，请关注公众号：近水堂
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