以前的我不相信能量的提升真的对自己做事有帮助，自从看了霍金斯能量等级表以后，我明白了一个人要能顺起来，就要提升自己的能量。
那我们要如何提升自己的能量呢？
我们每个人每天的想法多达60000个，其中大约80%是消极的，超过90%是重复的。
要转换重复、消极和限制性的思维方式，你就要坚持不懈地练习，不断用有力量的想法取代消极想法，滋养自己的心灵 。
所以，平时我们要去读一些能提升能量的语句，把“我不行”改成“我试试”，把“万一没有怎么成功怎么办?”改成“万一成功了呢？”。
平时去小红书上找一些能量语，每天读几句，重复的读，经过21天后，你就能养成一个对生活积极态度的习惯，当一个新的动作成了习惯后，你就会发现，自己已经离不开了，一整天全身都是能量满满，大家可以试一下。
可能刚开始的时候 ，你会觉得不习惯，但是读的次数多了，时间久了，你就会开始顺起来了，完全能接受这样的状态了。
这里科普一个知识点，一个人的习惯就是由潜意识来指挥的，潜意识是不能分真假的，当你说自己是一个非常优秀的人后，只要天天的想象，天天对自己说，潜意识就会开始相信你就是一个优秀的人，你就会开始向优秀方面靠近，你的智慧也开始唤醒，全身就会充满活力，你就不会经常情绪化，会开始慢慢的变得充满智慧，开始变得专注自己的事情起来了。
今天就分享到这里，明天go on!
