碎碎念：一个注意力的转变，让你生活大不同

1.“将军赶路，不追小兔”，改变你的注意力就会改变你的生活，把你的注意力放在你的目标上、喜悦上，就不会恍恍惚惚，愁苦哀怨！

2.你的关注点就是你的生活，没事别凑热闹、随大流、瞎操心！

3.关注你所处的环境，你与周围的人、周围的事、周围的物，以及自己与自己的内心，多去觉察，处理好这些关系，就会坦然！