这个道理是什么？孔子讲“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。”这句话非常经典，积善之家必有余庆；积不善之家，不善就是恶，必有余殃。这个讲的是什么？这个就是讲我们人生的命运，我们人生的历程实际上是由自己决定的，不是由老天决定的，不是由神仙决定的。这就是《国际歌》讲的“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，”靠谁？靠我们自己，讲得很好，孔子就是讲的这个意思。那这个意思我们清楚了以后，我们还会睡不着觉吗？这个项目按下来以后你还会忐忑不安吗？还会这个领导我还没有去找，我会完蛋吗？不会的。你就知道了世界上没有任何事情是偶然的，绝对不可能。你炒股，股票长了也好、跌了也好，没有偶然的事情。很多人炒股赚了钱最后还是丢掉了，套住了，没有偶然的事情，没有掉下来的馅饼。一切的一切都被这样一个简单的原则扣死。这也是陈毅元帅讲的:“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到”。如果大家都能够这样正确地去认识人生。现在不是提倡“八荣八耻”吗？讲的就是这个。“八荣”就是积善，“八耻”就是积不善。如果大家都能以这样正确的心态去认识人生，那无论你有多繁忙，你都可以没有压力。为什么会有压力呢？因为大家都有一种侥幸的心理，这就是“小人行险以徼幸”，不用徼幸，这样我们就很坦然，我们就可以放下，这个对健康来说是决定性的。

       有很多老者、长者，我们看到他并不锻炼，也没有什么特殊的锻炼方法，但身体健康长寿，他只是能够做到把遇到的事情一件一件地放下，内心豁达，这一条比什么都好。为什么？以后再分析。