如何进行时间价值投资和有效自我管理？
[旧知]
1、马不停蹄的做一件件事情，严阵以待的安排每一天，就是不虚度光阴。2、我还年轻，驾驭不好情绪。
3、长时间坚持自律的人生，没有趣味。
[新知]
1、意识到伪自由。日常拥有大量可支配时间，大部分用来玩手机，追剧等后又整天觉得浑浑噩噩，立的目标只在脑子里面实现。
2、避免进行错误的时间投资，你需要思考以下10点。一你的职业成长价值高吗？二在主要工作下，发展其他技能。三做好情绪管理。四注意力放在每件事情的本质中心上。五不做“伸手党”，主动思考问题答案，充分利用大脑。六改变自己，比改变伴侣朋友等容易。七自己踏实走出适合的捷径，不是去找机械方法。八每天做一点点需要长时间投入才能看到回报的事，比如健康、阅读投资等。九意识到时间高于金钱。十做好人生阶段的每一个主要角色，生命具有顺序性。综上一言以蔽之:做好当下。
3、一步步成为自燃型人。一遇到问题时进行多次自我提问，直到解决说服。二学习榜样，再无限接近他。三主动选择生活取代被迫接受。
4、利用十个自我管理法，提升人生趣味。一阅读关于人生活法的书，读自己，解决疑惑。二定时给自己一个新的挑战，生活更有奔头，这类似于减肥的欺骗餐。三月见趣人，更有动力。四仪式感进行任务的转换交替。五多接触有趣的事物，保持愉悦。六通过观电影增长阅历看透人生。七报团成长，有助坚持。八降低笑点，结缘更多有趣的人生。九糟糕至极时，给自己1小时冷静做喜欢的事情。十坚信有趣的人生才配得上自己。
[行动清单]
1、给喜欢但无价值的事情设置障碍，给不愿但有价值的事情找方法。
2、为提高时间的质量，工作上遵循人生的顺序性原则，目前坚定成为名师目标，多维度提高相关技能；做事上遇事主动思考，只想找简便路径不通用每一件事；抱着做第一的心态积极乐观面对问题，但最终有没有完成不要太在意。生活中坚持锻炼、阅读等增长自己价值长期投资，有效利用时间。
3、寻找人生乐趣，更好实现人生梦想。坚信自己是最棒的，要多笑、多读、多看，多做和休息。
以上是阅读第六章投资时间、第七章自我管理的感受，完毕。
