线下晨跑第二周

11.19今天是易效能179班相约每周日晨跑的第二周，天气很好，小伙伴们也如约而至。

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做完简单的热身运动，开跑。以前跑两，三百米都会停下来歇一阵的我，跟着大部队一路不停得跑了近两公里。右脚脚掌外侧以前的旧伤开始隐隐作痛，同组的小伙伴Maple发现了之后就陪着我步行着大家跑步的路线。

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天气很好，阳光很好，空气很好，身边的小伙伴更好。跑完步，拉伸一下，和跑友们一起坐下吃个早餐，美好的一天开始了。