书籍：一年顶十年
章节：时间、状态
标题：你的一年顶几天？
“你的一年顶几天”，这是我看完时间这个章节，反复问了自己好几遍的一个问题！
30岁的时候，与交往了三年的男友分手，我没有颓废，反倒像翻身农奴得解放，状态好到不行，运动、减肥、创业，当时的感受就是前三十年都虚度了！
年前机缘巧合，我报名参加了樊登老师的“读出生产力训练营”，正好赶上疫情期间，在家无事，一个月的时间读了十本书，写了30篇读书笔记！也认真反省了一下自己，在这之前我浪费了多少时间？
可是，每次反省的时候，我都会自我批评，也会暗下决心再不随意浪费时间，可是当我躺沙发上刷抖音的时候，当和朋友推杯换盏时，我就忘记了那些鞭策自己的豪言壮语！
庆幸的是，我与之前相比在一点点的进步，参加沟通力训练营的时候，我每天早晚会至少抽出半小时时间，看课件、画思维导图、写心得体会，睡觉之前，我也会拿起《达芬奇密码》，强迫自己翻看几页！每天早晨5点半起床，坚持锻炼半小时以上！
人活一世，反省自己是必须具备的能力，可是反省自己的同时，我们应该向前看，赋予行动，并能持之以恒，才能做到真正的不虚度。很庆幸我参加了樊登读书会，很高兴我认识了这么多已经是高手，仍能坚持读书的你们，希望我们都能做到“一日不能无书，本本都是好书”。
