姓名：罗银丹

公司：宁波大发化纤有限公司

《六项精进》260期学员。

【日精进打卡第11天】

【知～学习】

《六项精进》大纲 诵读3遍

《六项精进》通篇 诵读1遍

《大学》 诵读3遍

【经典名句分享】

不要因为走的太远，忘了我们为什么出发

【行～践行】

一、修身

晨起一杯白开水，每餐8分饱，睡前2小时不吃东西。

二、齐家

回家吃晚饭，主动洗碗；

辅导妹妹作业；

和老妈聊天，耐心教老妈用微信，称赞老妈学习能力强；

三、感谢

感恩父母，感恩公司和大发的兄弟姐妹们；

感恩浩德老师，感恩260期主持人，感恩志工朱学长;

感恩今天西木博士的肥胖动员讲座，感恩员工们的积极配合；

感恩我的领导疏导关心我；

感恩我的朋友佳乐给我寄的海味；

感恩我的同事小李姐帮我拿快递；

感恩生命中所有的遇见。

四、积善

【日行一善】

今日1件,主动给变道车辆让行

五、醒觉悟

管理好自己的情绪，不要有感性的烦恼，不忘初心，努力做好该做的事。

六、建功

1、召开肥胖及超重人员动员大会；

2、拟写健康奖调整后的通知；

3、经营学习会上，把23位家人的分享摘录记录了下来，消化学习；

七、发愿

1、坚持践行六项精进365天，日行一善，日改一过，不忘初心。

2、2018年至少参加1次志工学习。

3、每一天都比前一天更加努力。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2017年6月9日，持续打卡第11天】