很多人都认为泡脚有益健康。也许年纪大了的原因，现在的我更多的重视健康保养。听身边的人说，每天泡泡脚，促进血液循环，有益睡眠。
我就动心了，想对自己好点，精挑细选的在网上买了一个木桶回来泡脚。第一天放上药袋，舒舒服服的泡了半个小时，身上微微出汗，本以为可以睡个好觉。泡完脚后做瑜伽都觉得柔软许多，但是等到睡觉的时候，就发现格外的清醒，居然彻夜难眠。第二天。换了一包艾草包，可是晚上同样是睡不着。奇怪的是白天还不困，于是我上网查了一下，居然是因为泡脚时间太长的原因，导致兴奋过度。第三天索性先暂时停止泡脚，早早就躺下睡觉，可是仍就睡不着，又是一个无眠夜。
我就纳闷了，我的睡眠神经错乱了么？
