（青汁是什么）青汁就是维生素，膳食纤维，叶绿素，叶酸质，SOD等最为丰富的，（蔬菜）。青汁在日本有非常的普及度。在日本流行了几十年，刚刚在国内流行起来，蚂蚁农场大麦若叶青汁最适合；新鲜蔬菜慑入体质偏酸毒，素过多者，肠胃虚弱胃酸过多者，肠胃不通易便秘者。适宜人群，便秘，长痘，减肥爱美，三高人群，

口气异味，内分泌失调

喝青汁为什么要多喝水，青汁里面富含有膳食纤维，进入肠道回会吸收大量的水分用于消化与吸收，最大限度的包裹，清理毒素，同时增加肠道的蠕动，使生成代谢加快，从而达到排脂肪排毒，解决便秘等一系列问题。同时膳食纤维吸收大量水分膨胀，让人饱感，所以需要减肥的人群最适合饭前半小时喝。

2喝了青汁怎么感觉肚子响，胀气？

由于平时的膳食纤维摄入比较少，饮食精细造成肠道的蠕动比较慢，加上自己本身酸性体质。所以当第一时间补充大量的膳食纤维，就会加快肠道的蠕动，中和肠道的酸性体质，就会产生体或者肚子咕咕叫的情况出现。这时候需要要补充大量的水分加快肠胃的调理，这种情况一般3天左右就会调理正常。

3喝了青汁怎么感觉很容易饿？

之前的肠胃消化功能不好，经过青汁中的膳食纤维，调理后清理了宿便，排清了肠毒，改善了肠胃功能，增强了肠胃的消化能力。自然就觉得比以前饿的快，所以在这里小编提醒下减肥的姐妹们，不要胃口好了就大口大喝，要管住嘴，坚持5天左右这种情况就会消失。

喝了青汁怎么脸上长痘痘？这个属于排毒现象。由于身体毒素比较多，青汁有着排毒的作用，人体排毒主要有两方面，第一通过排泄。第二通过皮肤，肠道毒素一般都是通过排池，系统排除体外。而肝脾，胆囊的毒一般过皮肤，眼睛排池出去的，所以有的人喝了青汁会出现皮肤痒，眼睛胀痛流泪，因为肝毒都是通过脸部痘痘形式排毒的。所以喝了青汁后脸上冒痘痘是排肝�毒过程，不要害怕毁容，痘痘越多证明你肝脏毒素多，这个过程5天左右会自然的消失，脸色也会变得越来越好。

客户反馈

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顾客。姐姐，喝了两个月青汁，排出好多血块，以前姨妈一直不准；

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