终于像之前一样早起学习了,一身清新,晚上的身体太疲惫了,只想睡觉!
感谢早起的自己!今日阅读下来老师推荐的百万富翁和亿万富翁到底差在哪里?阅读完他推荐的这段文字,毫不犹豫地购买了这本书,因为我知道我也差在践行上!没有平台的监督,好的习惯的培养,自己制定的计划,都有可能在忙碌的生活中遗忘掉!)计划:一周内把《穷查理宝典》看完,每天要看1/7,看完都要大概复述一下内容!)再一次学习完知道做到,真的为自己的盲目学习新知识有点害怕,看到一个新观点就迫不及待的想学习,学习过程中又没有始终的放弃,写在这里警示自己。
今天又重复听了一下“知到做到”,很多时候我们为什么知道了却做不到?什么原因?原因有三个?1.信息超载,我们的习惯里在学习到自己已经学习过的知识会自动快速跳转,专门去寻找自己还没有接触的新知识,就像我在学习李笑来老师的专栏,每周五的观点和周一都是差不多一样,基本上看到那里我自动就一目十行,但事实上重复阅读或者练习过去已经知道的观点价值更高,所以间接性的重复阅读彻底理解少量资料对人心理学产生的影响,远远超过泛读的几十本书。解决方法:改变我们的认知角度! 精要的学习那些重要的事情,而不是多而浅的接触广泛信息。
2.消极过滤!学习新的知识的过程当中,消极的心态建立与防御机制,消极地认为这些知识对自己没有用,这观点阻碍了我学习新知识和观点的热情!解决方法:站在别人的观点,重复思考这个观点的价值。积极的认可这个新观点新方法的可行之处,在提出进一步的建议。
3.缺少跟进.很多时候我们学习了新知识,也做了很多学习笔记,但是没有制定新的跟进计划,结果很多新知识在学习的时候觉得特别好,但是在一段时间后好多新知识也忘记了!解决方法:持续跟进,一个好的方法和观点,一定要反复持续的跟进和运用才能成为自己的。指导-支持-问责。我足够的指导,告诉自己怎么做,后在座的过程当中给出支持,不断地反馈,最后问责,好的表扬做得不好的反馈改进。
所以从知道到做到有三个步骤:
1.改变认知,更加精要的学习
2.改变态度,积极的思维转变
3.改变行为,跟进系统。
每一个阶段都要花时间重复,间隔性重复!