身体每经历一次疼痛，其实是给予它重新生长的机会。
身体每经历一次重塑，其实也是给灵魂一次洗礼，让自己可以借疼痛的机会反观自己的内心。
如此看来，疼痛是一件好的事情。
在没经历自己的身体痛楚之前，你会把很多的目光和关注点放在别人的言语和脸色上，你也会偏执地期待最理想的状态是，最好周围的人都能按照你喜欢的方式来和你交流。
经历了身体的疼痛，你才发现，只有自己的身体是真正属于自己，并且值得自己好好守护的，而不是去守护别人的言语和脸色。你期待中的和谐氛围不是处处都可以实现，人们常说成长的蜕变会换来一个强大的内心。但是，我们忽略了，强大的内心必须依托健康的身体来守护它。鸡汤喝多了，我们都会在面对挫折和不顺利的时候转而压抑自己的负面情绪释放，开始给自己一个幻境，暂时忘记了现实里的一切痛苦。真正强大的内心，我们常常听说，做起来有多难，可以强大多久，只有自己知道。
没有痛苦的身体，会保持活力，积极和乐观才显得真实并且值得你想要舒缓负面情绪的时候作为支撑。强大的身体伴随一颗由内而外的强大内心，会让你充满希望和满足，在每一天的生活中可以对待不顺迎刃而解。刃是别人冲着你来的，避免流血却是自己可以化解的。对待一些本来不是你生命中的重点的刃，何须在意和伤怀？
而这些刃，如果不在你的生命中出现，你怎么知道自己有这么强大的内心可以抵御那些短刀长刃？你所做的不过是既可以正视它的存在，又可以毫不在意他们的存在。当它们想要真正伤害到自己的时候，你就可以一举断了拿着那些短刀长刃的手。如果只是在你眼前晃悠干扰你的情绪，那么你的在意就是太看得起它们了。将自己伪装成高手的人，不过是怯懦的内心需要壮大声势获得存在感。而真正的高手，不需要张牙舞爪得拿着明晃晃的东西出来显示自己的厉害，她也不需要用低级的手段获得自己在江湖的存在感。她一直追寻的是让自己变得愈来愈强大。
不必因为周遭人的言语举止让自己的情绪受影响，比起配合别人架起一座他们想要的虚荣心的桥梁，更应该守护的是自己的身体和情绪积极走向，因为比起流血更难治愈的是暗伤，保护自己的根基才是明智之举。
