19/365!记录 2017.6.4

    昨晚一直在忏悔,今天白天也郁闷了一天,可悲的是下午去接孩子发现又发热了。唉,顿时心乱如麻,因为明后天都有庭要开,我怎么照顾孩子....不过我尽量让自己放松心情,不那么焦虑和抑郁。我就往好的方面想,想着孩子是又要成长了(话说孩子发热一次就会心智长大一些),只是好像这速度太快了点,记得半个月前才发热过么……不过还好孩子精神状态不错。

        慢慢的我把除照顾孩子以外的事都忽略不计了,也安心照顾和陪伴孩子。

        昨天一直纳闷为什么我那么在意社会评价,早上看了笑来老师专栏文章后,我知道了原因和解决的方向--关注自己成长就好!


图片发自简书App

这段时间也常在反思为什么很多事情都会让我产生负面情绪,后来发现我比较容易把问题复杂化,会过多担心未发生的事情。我想这些还是源于我的安全感缺失吧!因为恐惧所以想通过全面的顾虑去掌控事态发展....但结果往往是很难预期所有的。

        我想我最需要的不是百分百的对事态未发生前的周密安排和思考,而是需要随机应变,随遇而安---有一颗平和的心去面对、接受、处理。无论发生什么,那都是正常的!我要的不是对事物的把控能力,而是对事物发展结果的坦然面对和承受的能力!

          孩子吃完药已慢慢进入睡眠状态,希望今夜孩子能睡个安稳的觉!

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