还记得在学校的时候有幸上过一门选修课《幸福心理学》，这是属于要抢的选修课，能上到这门课其实本身就是一种幸福了。
讲的什么全忘了，但是记得那个时候有堂课做题测出自己的幸福指数还蛮好的，还有记得去问过老师要怎么处理跟以前恋人的关系。
我猜我那个时候可能觉得比现在幸福，所以我现在才又想读关于幸福的书。
昨天读了几章《幸福的方法》，觉得还是蛮有感触的。在kindle上标注了一些，感触的一个点是作者拿了四个汉堡来说明四种追求幸福的人。
我感觉我周围第一种汉堡最多，那就是“忙碌奔波型”，他们的观念就是（我们的观念就是）：
不懂得去享受他们正在做的事情，还坚守着根深蒂固的错误观念：“一旦目标实现，就会开心快乐。”
文中用的那个Tim，简直就是一些的真实写照：
最主要的原因是我们的文化造就了这种信念：如果成绩全优，家长就会给我们奖励；如果工作表现好，就会得到奖金。我们习惯了去关注更远大的目标，却不在意当下的感受，最后导致终生的盲目追求。我们从不会因为享受过程而得到奖励，我们认为能否达到目标才是衡量一切的标准。社会只褒奖成功的人，而不是正在努力的人——只看结果，而无视过程。
记得很早之前读过一个故事：
放牛娃说我要努力放牛，然后就可以娶老婆，然后生孩子，然后再让他放牛，可以娶老婆... 貌似以这个故事来批评不把孩子送去义务教育，让他走的更远。
放眼我们的上一代，就是父母努力找一份好工作，然后让孩子努力读书，努力争，以后找一份好工作。我不知道与放牛娃的故事差别是否大。
还好现在我们能接受各种价值观，所以可以来追寻“实现自我”，但是不可否认社会还是喜欢成功者的，大家都喜欢嘛，但是可能还是需要找到“真自我”这个点吧。
第二种汉堡，是“享乐主义型”，就是只重视当下的快乐，误把逃避痛苦等同于享乐和幸福。
第三种汉堡，则是“虚无主义型”，我感觉许多 Woody•Allen 电影的主角们都是这一类吧，主要观点就是虚无以及无意义，认为自己无论做什么都无法得到幸福。
第四种则是我们应该追求的，也是会带给我们更幸福的，那就是“感悟幸福型”，作者提出来
眼前和未来的收益有时是冲突的，在有些情况下我们确实容易顾此失彼。但大多数情况下，眼前和未来的幸福是可以平衡的.........
重点是，就算我们必须牺牲一些眼前的快乐，也不要忘记我们仍然可以从生活的方方面面尽可能地发掘出能为当下和未来带来幸福的行动。
而作者对于幸福的看法则是“当前的快乐＋未来的获益”，而幸福一点是有意义和目的的。
虽然我的脑中依旧充斥着各种悲观的句子，但是我觉得会愿意把这本书按照作者所言当作一本“练习册”，尝试来实践。
对我来说，幸福可以部分指望灵魂归属感，部分指望于恋人，部分指望于我的目标，部分指望于一些认可，部分指望于一些远离。
而我在这一日又一日的蹉跎里，也希望能得到更多的幸福。
