焦虑日记2

现在已经凌晨了，可是睡意在经历了俩小时的挣扎后就又荡然无存了，我该怎么办，只能找些事来做，回避睡眠问题，希望转移注意力会放松，于是开始写这篇文章。我想我焦虑的原因是因为我犯错了，然后没勇气承认，所以才会这样，那么好吧，现在我想承认了，我确实伤害了别人，所以我必须道歉，对不起。