2026-09-09呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1792天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1792天约练（1117）咨询师（823）观察员（128）来访者（166）约练收获：约练咨询的角色是咨询师，这是我们约定长程约练咨询的第3次。来访者在开始就表达和我沟通，不想让观察员参与。感受到自己在上一次咨询的时候有观察员自己无法深入的探讨和表达，这可能由于观察员老师没有让来访者有安全感。开场甚至没有让我宣读咨询保密设置和时间设置来访者进入进入了他的叙述过程。关于他和爸爸的关系这一块他也不知道究竟想要的是什么，甚至不清楚以什么样的模式去相处。这样让我就无法以焦点解决，以终为始以目标为导向，但我们可以时刻聚焦正相，给来访者赋能。“在这些经历过程中，您还怎么可以做到陪伴家人去看病的呢？”以自我赞美的方式去提升来访者的能量，以差异问句“在你学习之后，何子琪相比有哪些不一样呢？〞寻找资源。当我们找到这些成功经验，自己的同理心、尊重、换位思考再去回顾我们面对困境。在这个过程中自己有许多的预设或是评判，从而让自己没有那么稳定而去做身前一步的引导。这让我意识到我们还需要更多的去成长和成熟。最后进行总结反馈以及给来访者留了行为型以及思考型的家庭作业。来访者很愿意采纳这样的一个作业，同时也及时的给我进行反馈。