地狱

如果自己觉得自己很糟糕，那就会觉得外面的一切都很糟糕，哪哪都糟糕，哪哪都是糟心事，没一件顺心事，烦燥烦燥，那些好事们想来都挤不过来，也根本没它们的容身之处，痛苦，郁闷，受不了，又反过来否定自己，贬低自己，甚至辱骂诅咒自己，受不了时，还要辱骂诅咒外面的所有，只要是目之所及，心之所想，这不是地狱这是什么？

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