三只蜗牛🐌自律计划218day

一、日程（每日必做）

1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。

2.陪陪乖乖聊天

3.复盘

4.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。

5.一节网课

6.坚持健身一小时。

7.文章输出1500字

8.学习英语20单词复习25个

二：日行

1.约步行街武术馆的老板

2.给乖乖做一顿饭，给她放松

3.学习

三：日知

1.今日收获：

今日反省：

践行践行践行！！！

最后编辑于：2019.08.16 23:07:39

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