2020新书推荐:一个用心的生活家,胜过梦想家

记得很多年前刷到陈坤的一条微博:“什么样儿的人,住什么样儿的家。”

(陈坤微博配图)

这句话我一直记到现在。

保持房间的整洁,清除不必要的东西,打理好每一件事情,远离错误的人和圈子,清理心中的杂念。

把自己的家整理好,也就能更加明白自己的内心,个人的格局也会随之扩大,活得更加自在和通透。

每个人的家里,都有独一无二的味道。

你想要的生活,都藏在你对家的态度里。

综艺节目《我家那闺女》热播的时候袁姗姗因为自己的房间霸占的热搜。

一期中包文婧被邀请到袁姗姗家中做客,一进门惊出了双下巴!

看过洗手间之后更是毫不留情面的吐槽这是猪圈,自己长这么大,根本没见过这么乱的房间。

坐在摄影棚中观察的维嘉和大张伟等人也被眼前的景象惊呆。

好友俞灏明更是实力吐槽:“我作为男生我都不会这样,看不过去的。”

以下是微博网友的评论

@枫笑溪吖

虽然不想承认,但这是事实,外表光鲜亮丽,其实家里乱的一匹,绝对是现实版的“精致”猪猪女孩!

@莫西莫西边

其实我的房间也是这样的,所以并没有感觉很惊讶了,有的时候头脑一热就全部收拾好了,所以啊,放心啦!

@橘子汽水走一个

袁姗姗真的是颠覆了我对她的印象,原来明星真实是这样的,瞬间觉得在生活上和我也没什么两样,看到珊珊爸爸复杂的眼神,仿佛看见我爸平常看我的表情。

...

哈哈哈,看来这并不是只是某一个女孩的生活状态。

后来,袁姗姗在网络上回应到:“别放弃我,还可以救一下。”

谁都不是天生的生活家,我们需要不断的学习和探索,成为理想中的样子。

哈佛商学院做过一个研究发现:幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。

有人说:“整理也就是叠叠衣服,收拾屋子、扔东西吧?”

其实整理改变的绝不只是有形物品的收纳陈列,而是通过整理物品触及心灵,甚至改变整个人生。

“中国收纳女王”袁春楠老师也说过:“整理不仅是一项软技能,更是一种能够陪伴终身的思维方式,是根据我们当下的价值观,对身边有形、无形的资源进行排列、组合、再分配的过程。”

那么如何才能快速掌握整理技巧呢?

在袁春楠老师的新书《脱胎换骨的人生整理术》中提出了“5+1”整理方法,帮助我们快速理清思路,开启新的生活。

第一步:清空

把所有东西全拿出来!当你把物品从容器中全拿出来时,就完成了清空这个动作。

对每一个说不清里面有什么的橱柜、收纳工具,都要从清空做起。

把一个橱柜清空是一种需要勇气的仪式,要面对的不只是里面的物品,还有回忆甚至情绪。

整理是一种学习与自己相处的过程。每件物品身上都携带了回忆,早一天用双手理出深藏在家中各个角落的过去,就能早一点接受自己,重新开启新生活。

无论过去有多少不愉快的经历,通过整理,你最终都会认识到,任何挫折与痛苦,都是人生财富。敢于向过去挑战的人,才能积极地过好今天,自信地向往未来。既然早晚要面对,不如鼓起勇气,勇敢地从清空做起。

第二步:分类

“把物品进行详细分类”听起来似乎是一个吃力不讨好的过程,但是,若想为分类的下一步“简化”提供方便,无论物品有多少,都要将类别分到最细。

要你经历过一次细细地将一大类物品分成很多小类的过程,你就会发现这其实是最方便也最事半功倍的方式,非常值得体验。

如果你要整理一间东西特别多的房间,那么可以准备一些小便利贴,写上物品的类型,在墙面上每隔一段距离贴一张,之后再把对应类型的物品堆放在便利贴下方的空地上,这样可以有效避免混淆或者遗忘。

第三步:简化

简化,是根据你当下的价值观对持有的全部物品做出取舍。

家是需要新陈代谢的,家不是貔貅,不能只进不出。

任何一件物品进了家门后,一小部分可能永久保留,另一部分要适时从家里离开。无论当初花多少钱买回来的东西,只要堆在一起不做取舍,家看上去就会像个杂货摊,每件物品都激发不起使用的欲望。

空间被“瘦身”后,你的生活会从此变得简单。

《简单生活的艺术》的作者多米妮克认为:“如果决定将拥有物的数量控制到最少,选择最佳品质的产品就成了必要。”在物品的选择上, 多而杂或少而精,决定了我们的生活品质。如果你身边的每一件物品都是珍爱之物,你都愿意爱惜使用并与之建立关系,那么家中的每一寸空间都是天堂。除掉杂物、垃圾、灰尘,简化至极限,人的命运也会跟着改变。

第四步:收纳

选择一款合适的收纳工具,有 4 点原则:

1. 统一:尽量集中选购口碑好的 1 到 3 个品牌,价格中等偏上,毕竟一分钱一分货,十分钱两分货,颜色选透明或白色,同款的数量最好一次下单两件,并排摆放更美观。

2. 外形:尽量选收纳能力最强的正方形、长方形,造型上的优选顺序是开放式 > 抽屉式 > 带盖式,以方便用最少动作拿取。

3. 材质:在外展示的工具要选有质感的,把塑料感强的尽量收进橱柜里。

4. 功能:通用性强、适合在多个功能区收纳物品的工具是最优选的。每一件收纳工具都不是 100% 完美的,没有好与坏的区别,只有适合与不适合。工具,因使用而诞生,当一款工具对你的生活毫无助力时, 与其持有,不如舍弃,以免陷入烦恼。

第五步:定位

很多人苦恼:“好不容易把家里 整理好了,但是过段时间又被打回原形,和原来一样乱。怎么整理和减肥一样,还会反弹呢?“

养成好习惯并不难,你需要做的是整理 5+1 步曲中的第 5 步:定位。当你把物品收纳进容器后,不妨向后退一步、站远一点,全局化观看整体的收纳效果。之后再根据家庭成员的使用习惯和审美标准,对物品的固定位置进行微调,给每件物品找到固定的“家”。

不要小看定位,这绝对不是无用功。

第六步:留白

在有形的空间中,尝试接受留白的状态吧!送走闲置物品、少买、不买、少往家里带是最容易做到的方法。这不仅奠定了家居环境美的基础,还给未来进入家门的新物品留有了余地。

让自己忙碌起来很容易,真正闲下来不做事却很难。 也许一个人只有在经历过拼命获取的阶段后,才会随着年龄、经历、品位的改变,逐渐懂得自己真正要什么、得放下什么,懂得留白在生活中的重要性。总之,无论是对于有形的物品还是无形的人生,留白都太重要了。

5+1 的步骤缺一不可,其中难度最大的是简化、收纳和留白。当一 个人价值观清晰后,更容易实践简化和留白。当一个人学习了方法、认识了工具、提升了审美后,做收纳更容易。

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《脱胎换骨的人生整理术:爱自己从整理开始》

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