2022年7月复盘

7月份在一种轻松的氛围中度过,就是一种平淡平常的日子心态,竟然也过得十分得快,并没有时光被拉长的感觉,看来影响生活的最重要的还是心态。

不指望能在一小段时间,就有什么大的成就,重要的在于你认准的事儿,关心的人,是否在上面真的用心,并且乐此不疲。

7月份计划及复盘

先来梳理下月初的设定,以及完成情况。

工作:强度降低到平常的70%,更加弹性地工作,围绕核心工作任务开展,以目标为导向交付即可,不主动增加新业务开拓。

确实减少了工作量,一些任务安排到晚上,整体节奏不紧张,思想也放松了。打80分。

咨询:5个咨询服务单子,阅读职业咨询书籍,吸收新观点,整理各种测评和工具,梳理总结咨询内容。

做了4个咨询,咨询手法和技术有一定提高,主要在与诊断问题方面,打85分。

生活:每天料理好一日三餐,至少4小时陪娃时间,一起游戏、读书,做家务。

做了最长时间的饭,以及各种家务,发觉也真的是不比上班轻松,有非常多的事情要安排和协调。给娃办了附近游乐场的卡,经常带过去玩儿,孩子也可以。这个月还实现了全家的周末2天短途游,暂别生活琐事,尽情玩了2天。打90分。

阅读:本月主要月度职业咨询和商业类书籍,不低于8本书籍。

阅读了《临界点》、《职业重塑》、《软能力》、《魔鬼老大,天使老二》,高估可以阅读的时间和场景了。打50分。

写作:公号更新4篇文章。

原以为7月份工作量降低,会有更多时间写文章,没想到时间碎片化之后,输出变得更为困难,缺少系统梳理的安排,完全没有力量去做完整输出。打0分、

健身:每天健身1小时,户外运动不低于20次。

户外运动18次,现在改为早期运动1小时,也差不多可以坚持了,遇到晚上睡太晚或者早上有安排就不去了,这个频率还是可以的。打90分。

总结:7月做为调整月和储能时间,休养生息,补充能量,放慢工作节奏,更多投入时间在生活和学习上,生活倒是惬意了,学习并没有跟上哈。

8月份计划及安排

工作:强度达到平常的80%,核心任务完成,不做过多开拓性事情,节奏还是要保持。

咨询:5个咨询服务单子。职场导师培训资料复盘学习,得到咨询课程梳理。

生活:继续锻炼厨艺,让孩子们快乐过好暑假,身体健康和玩儿得开心。把家里的家居考虑重新布置一下,更多可以全家活动的空间。带孩子去迪士尼玩儿一天,给孩子更换PAD,引导暑假的学习。

阅读:职场类和商业类书籍阅读继续,目标5本。

写作:公号更新4篇文章,本月恢复文章更新。

健身:每天健身1小时,户外运动不低于20次。

8月份状态可以慢慢回升了。生活无外乎就是那些事情,没有多少值得关注的人和事,也都是平常生活中需要应对的,带着热情去生活和工作,一点点精进而已。

学会好好生活,善待身边的人,有个好心情,也是无比重要的事情。

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