瑜伽

在人生低谷的时候，辞职，失恋，亲人去世，报了瑜伽教练班，每天高强度锻炼可以让大脑不悲伤，但是两个月的瑜伽速成班出来，自己都不咋会练又如何教会别人，但是瑜伽有了概念。

之后去了美国邮轮工作两年，结束完合同给自己一个假期，直接去了印度。发现和中国的瑜伽截然不同，印度瑜伽有一点像中国的太极，讲究气息。（中国功夫和太极实在值得推崇，不仅有气息还有交流，比起瑜伽的全身心关注内在，太极和武术反而更使人专注）

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