长大后却发现,真正难过时却忘了要哭

“最近的生活糟糕透了”,坐在一旁的莎莎无奈的说道。


她和男朋友吵架分了手,U盘弄丢了,毕业用到的材料都在里面,然而电脑上没有备份 ;喜欢的工作面试没有通过。


她有去找其他两个朋友倾诉,得到了很多安慰,可是还是觉得自己好不了。


“他们都劝我别想太多,会过去的,可是我还是很难过,觉得自己好不了”她悲叹道。

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通常我们总会得到别人这样的安慰:


“没关系,会过去的,你要向前看呀”


“没什么大不了的会过去”


“你要振作起来呀,难过是解决不了问题的”


每当我们陷入低落难受的情绪时,找别人倾诉时总会得到类似的回复,激励我们快速“变好”。


听上去这些道理好像都很“对”,但我们的结果并没有因此变好。


应了梁咏琪曾在歌里唱的那样:“太多道理太牵强,道理全是一样”


事实上,当我们心中有极大痛苦的时候,拯救我们的良药往往是好朋友的一个拥抱或者是一句:“哭吧,有我在呢!”

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小时候总是被大人教导:哭是解决不了问题的,长大后的我们却发现,真正难过时却忘了要哭。

我们都太害怕难过了,于是极力想让自己尽快开心起来,我们越想甩掉他们却越陷入“焦虑”和“自责”中来。

有时关不上冰箱的门 ,脚趾撞到了桌腿,临出门找不到手机, 嚎啕大哭, 你觉得小题大作的事 ,只有我自己知道为什么。

所以,难过的时候不如痛痛快快哭一场,没什么好丢人的。这世上哪有什么感同身受,你的苦难怎么可能在别人的身上复制。

就像《马男波杰克》里写的:

“如果你不能想方设法释放情绪的話,你会爆炸的。”


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“道理我都懂,

我只是想难过一会儿。

一会儿之后还是那个阳光的我,

只是你得让我难过一会儿。”

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