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      人生不如意者十之八九，欢乐喜悦时光短暂，痛苦烦恼常常如影相随，让心灵龟裂干涸，心空迷茫晦暗。

      泪眼迷离中，心底在绝望中呼喊:怎样脱离困境，痛苦生活的解药何处觅？病痛求大医，心病求心药。

    文人的解药

悲观者，伫立血色黄昏，戚容满面，“夕阳无限好，只是近黄昏。”

达观者则胸襟豁达。沧海边，一代枭雄曹操长髯飘飘，目光烁烁，“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”滕王阁上，青年才俊王勃意气风发，“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”诗圣杜甫高唱“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”文豪苏轼，溪流边感喟:门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡！不思八九，常想一二，过滤纷扰。可谓:仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。忘记过去，看重现在，乐观未来，也就站在了生活的高处。

心理学者的解药

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美国心理学之父塞利格曼研究发现乐观者与悲观者思维模式区别。

快乐痛苦是人的模式，有时与你所处环境事件并无太大关系。

其一  多元思维

  失败是挫折，让人沮丧痛苦；反之亦是财富，经验成功的奠基石，增加阅历的厚重。

    病痛让人痛苦不适；反之使你珍惜健康，学会珍爱身体，享受生活。

  妻子管钱很严，让你经济受束缚；同时使花钱随意的你有积蓄，安排金钱做事有弹性。

其二  看清真相

唠叨的背后正向情感表达对你的在意关注；

呵责的背后助你改掉坏习惯，养成好品质；

愤怒的背后是渴求爱或需要陪伴欣赏鼓励；

冷漠的背后是对彼此现状的失望应求改变；

其三  接纳  改变自我

看你拥有的，接纳不完美的人，事，物。为此表达感恩，你会得到更多，接受你可接受的范围。

改变自我从改变心态始，感恩你拥有的，尽人力听天命，心安既足。平和有度，顺而有持，仁厚宽宏。

痛苦与欢乐并存，幸福与悲伤同在，心钥心药在你手里，你会解开心锁，打开心结吗？试试看……

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