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1.无意识的紧张，肌肉紧绷；
2.说话太多
3.负面的情绪 (愤怒，忧郁，悲观，焦虑，恐惧，担心，压抑，怨恨)
4.说谎（假话/大话，骗人）
5.做错误的事，做违背良心的事，做伤害别人的事;
6.心结(心里创伤)
7.不良的生活习惯(纵欲/熬夜/感观娱乐...等)，不良的饮食习惯。
8.负面的信念/想法
9.身体疾病/疼痛，体内毒素过多，慢性病的侵扰等。
[如何增强能量]
1、做肝胆肠全身的排毒、净化、清理；一个季度做一次7天的全液体净食；（微信wanghua_04）
2、不吃动物尸体；
3、静坐、冥想、瑜珈；
4、与你爱的人、欣赏的人连接等，推荐书籍《爱的五种语言》
6、亲近大自然
7、运用潜意识的力量，重复正面的自我确认
8、存好心、说好话、做好事！
9、心锚设置和调动；
10、深呼吸、正念；推荐书籍《正念的奇迹》
11、画画；
12、抄经、拜忏、放生；
13、送自己一份礼物；
14、孝敬父母；
15、保持觉知、活在当下。
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