前几天的人事聘任让我好紧张,恐怕哪里出了差错,一直睡不好觉,脑子里满是聘任的事情,口腔溃疡了……聘任结束后我回头想一想,真的没什么大不了,我开始嘲笑自己,怎么这也能难以入睡,也需要天天去想?
看到了吧,大脑就是这样,有困难他就觉得是天大的,而且容易走向死循环,不知不觉就会放弃,所以一开始就要把困难的事情想简单,这样就能避免死循环。
前几天的人事聘任让我好紧张,恐怕哪里出了差错,一直睡不好觉,脑子里满是聘任的事情,口腔溃疡了……聘任结束后我回头想一想,真的没什么大不了,我开始嘲笑自己,怎么这也能难以入睡,也需要天天去想?
看到了吧,大脑就是这样,有困难他就觉得是天大的,而且容易走向死循环,不知不觉就会放弃,所以一开始就要把困难的事情想简单,这样就能避免死循环。