寒风起，冬天到，睡前让孩子们泡个脚，全身暖和的入睡成了我的日常。但是孩子们简单的泡脚还不够，我给每个孩子洗脚盆里加了点料--橘子皮、柚子皮。
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橘子、柚子甘甜爽口，它的皮泡到洗脚水里也有神奇效果。橘子皮、柚子皮泡脚可以起到祛除脚臭的作用，能够改善脚汗的情况，同时又能起到滋养皮肤的作用，因为橘子皮、柚子皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻，改善脚部疾病，经常用橘子皮、柚子皮泡脚还能改善手脚冰凉。想不到，小小橘子皮、柚子皮还有大大的作用。
于是乎在平时孩子们的水果加餐是橘子或者柚子时，我就会嘱咐孩子们不要丢进垃圾桶，要装到袋子里带回宿舍（果皮带回后，我用小刀把果皮切成小块，多了在阳台晾晒，以防腐烂），废物利用。
起初，孩子们看到满脸问号地问我：“龚老师，为什么要在我们的洗脚盆里放橘子皮、柚子皮？这不就成了橘子水、柚子水了吗？”
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我把橘子皮、柚子皮泡脚的效果告诉了孩子们，孩子们看起来似懂非懂，日而久之，他们习惯了每天用橘子皮、柚子皮泡脚，只要水果加餐是橘子或者柚子，他们会自觉地把果皮装进袋子带回宿舍。每天只要到泡脚的时候，孩子们就开始喊：“龚老师，咱们的橘子皮、柚子皮呢？我们泡脚啦！”
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有时，孩子们忘记了把果皮掏出来，连衣服一块装入拉杆箱，爸爸妈妈洗衣服时当作“垃圾”丢了，孩子会生气的告诉他们橘子皮、柚子皮不能扔掉，泡脚对身体好，反而作为一位小老师给家长上了一节养生课。
想不到生活中经常被我们忽视丢掉的橘子皮、柚子皮还有这样的作用。
这个冬天，我给每个孩子洗脚盆里加点料，在温暖他们的同时，也希望孩子们可以多多看到生活中的简单和美好。
