每次和妈妈通话，都会无法抑制的吐槽，抱怨，生活的挫折，工作的不顺，壮壮的状况，家人的不对，等等等等，一股脑像倒垃圾一样倾倒而出！如果得到满意的安慰和理解，还可以，如果得到反向的焦虑或责备，会突然忘记自己的初心，心情越发糟糕。 刚才突然萌生一个念头，为什么忍不住的“倾诉”，是为了得到“肯定”，我需要通过抱怨，来表示我的不容易，我的辛苦，通过吐槽来说明，看吧，他们就是这样，不可靠，让人麻烦，不懂感恩，不理解我，做得不对，都是他们的错！！我只是为了证明自己是对的！别人都是错的！我的做法想法都是被逼的！不是自愿选择的！甚至，很多时候对工作的抱怨，传递自己过的不好的证明，也不过是偷偷的在给日后放弃做铺垫！ 对！ 我以为我需要被肯定，需要向别人证明！当连上父母这根线，我就迫切的向他们证明自己，你看吧，你们看，我没有闲着，我就算闲着也是事出有因！ 你们看吧！都怪别人！不关我的事！

嗯 ，是这样吧 。

至少有一部分是这样吧

不过！我现在不要再继续了

我不喜欢这样

重要的是

我不需要这样

我不需要向任何人证明自己

哪怕是爸爸妈妈

对

你不需要向任何人说明你是什么样的

你做的决定

也不需要向别人说明原由

因为这是你自己一个人的事

别怕

别证明

你能做到的！

转一念而已 。很简单。