推荐理由：
时间和精力有限，我们能做的事情也有限，如何最大化内心幸福感？
作者说：live with purpose，live by priority，live for productivity-find the one thing.
一、什么是 the one thing
这本书的中文翻译是《只有一件事》，原版中给出的完整定义是：“what is the one thing i can do such that by doing it everything else will be easier or unnecessary”，一件能占其他所有事优先权的事情。
看到书名，第一念头是，首先能找到一生为之奋斗的目标是艰难且幸运的事情，要经过好奇探索实践总结反思的过程，更重要的是，摆脱主流杂音，听到情绪感受和反馈。过程花费的时间因人而异，身边有朋友从学生时代就发现了目标，并在过程中已取得了小成就，一直坚持到今天，还有朋友通过兴趣爱好的挖掘找到了心中所爱，正坚定不移走在自己道路上，自己也在去年通过一段时间闭关剖析、反思总结，明确了自己的方向，迷茫的状态很痛苦，但确定后很轻松，面临选择时更多的是坚定。
当然，本书的描述重点在于在确定心中the one thing后，如何在日常生活或生命轨迹中最大化内心幸福，所以，本书适合的阅读对象也是已经明确自己一生的目标方向的人，还没找到自己人生方向人来说，适用指导性不强。
二、思维练习
STEP1：心态制衡
1.Balance to Counterbalance
a balanced life是期待的完美状态，但是不知道你有没有发现，不平衡的状态才是常态，我们一直在想办法回到稳定状态中，但是通过2/8法则也明白，生活的状态更多是counterbalance。
自然界偶然必然的出现，按正态分布呈现，2/8法则的运行规则，不是付出就有回报，甚至大多数付出都没有回报，人生关键转折取决于少数几个节点的选择。
A minority of causes，inputs，or effort usually lead to a majority of the results,outputs,or rewards;
A small amount of causes creats most of the results.just the right input creats most of the outputs.selected effort creats almost all of the rewards;
The majority of what you want will come from the minority of what you do.
2.Equal To Priority
不是面临的每件事都同样重要，结合精力管理，我们要调配不同程度的身体、情感、思想、精神能量安排轻重缓急，因此，心中的the one thing，对应优先权priority，而不是priorities。在这过程中，一方面，要学会拒绝，生活中，拒绝讨好取悦他人行为，工作中，处理好需求转移，比如有时候任务下达的时刻，只是急需接手，而不是立刻完成，可以提出延缓的时间完成。one yes must be defened over time by 1000 nos,focusing is about saying no.
另一方面，对目标方向下的事情要敢于优先级。Saying yes to your one thing is your top priority,as long as you can keep this in perspective,saying no to anything that keeps you from keeping your time block.
3.Is Big bad
巨大的目标看起来不切实际或难以实现，让很多人觉得恐惧或者难服从，但是在巨大目标面前，锻炼的是成长型思维。
Big requires growth,As you experience big,you become big.Your thinking,your skills,your relationships and your sense of what is possible and what it takes all grow on the journey to big.
Don't fear big.
STEP2：抉择优先
1.Purpose-Priority-Productivity
类似冰山理论一样，若内心明确了目标，在拥有purpose的基础上，采取priority的精力配置和优先管理方式，作出高效产能。
live with purpose，live by priority，live for productivity-find the one thing.
2.Domino
多米诺骨牌效应，在正确的目标方向下，一个正确的行动，会引发一系列正确反应，同样，错误的行动，会让行为偏离目标十万八千里，这一点在日常生活中深有感悟，虽然说实践很重要，但是如果已经清晰了目标方向，慎重决定开始的第一步是关键，原文的这句表述很棒：
A journey of a thousand miles must begin with a single step,the wrong first step begins a journey that could end as far as two thousand miles from where they want to be.
STEP3：优化环境
1.Surroundings
注意力经济时代，身边的任何人、任何事，都有可能造成注意力分散，环境能影响个人磁场，总之，和自己喜欢的一切以及拥有积极支持完成目标的人群在一起。Creating a positive spiral full of supporting place and people。
STEP4：保持信念
1.How You Interpret The World
最近有个奇妙的体验和感悟，互联网时代，世界就是一个链接的网，任何一个机会都需要先尽管往外发出你的磁场，每一个行为和留下的路径，都是吸引到志同道合的线索。when you change your language from balancing to prioritizing,you see your choices more clearly and open the door to changing your destiny.
怎样寻找到志同道合的世界？Life is a question,how we live it is our answer.how we phrase the questions we ask ourselves determines the answer that become our life.
2.Enjoy The Journey，Keep The Faith
关于信念的选择这点，书中有个印象深刻的故事，关于悲观、积极两个信念纠缠，谁赢的问题，回答是：the faith you feed。
your journey toward extraordinary results will be built above all else on faith,it is only when you have faith in your purpose and priorities that you will seek out your one thing.
看完这本书后，突然发现为什么听过很多道理，仍然过不好一生？因为每句鸡汤适用的场景，都有一定特定语境。关于心中目标或者行动力，我们听过太多零碎鸡汤，“你就多做，不尝试你怎么知道”、“实践出真知”、“你的原因在于想的太多，做的太少”、“当你不知道你要什么的时候，你就多做”，但是光做只能越做越糊涂，中国人最不缺勤奋，但是真正能自给自足自身满足感的人，还是很少，人生鸡汤需要自己总结。
所以，这本书的阅读建议个人认为是：
1.已明确内心想要的目标/方向；
2.制衡心态。人生没有完全平等，付出不一定有回报，影响的永远是少数几个；
3.抉择优先权：对自己方向上的事情say yes，其他事情say no或者延缓处理；
4.优化环境。环境带给人的潜移默化的影响，重要性超乎想象，正能量和喜欢的一切在一起；
5.保持信念。少说消极否定的话，你的世界是什么样，取决于你的信念喂养。
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