1看书：某几页看不懂，时间到了，跳过去，不能死磕，心情会导致不好，直接影响接下来学习效率
2记录思维：把想法写出来，（记录想法，会发现自己反反复复被某个问题困扰）本子+记录思想
3整时间段
晚上八点半到十点半两个小时，中午一个小时，
每天三样事写作一个小时以内，学习英语一个小时以内，看书一个小时（没有阅读计划）！
零散时间段
上学，放学时时间，每天空出一节课看订阅号，看得到
感觉只有执行，养成习惯以后，最好每晚把第二天的计划写在本子上，一个星期的阅读量（成长量）相当于以前一个月！
前段时间，任由自己的性子，有时一天看很多，有时一天只看一点点，没有具体安排时间，看的多的时候休息不好，白天容易没精神，学习效率低，另外自己是很贪婪，什么都想看，关注，浪费了有限的注意力，元认知不强，不知道自己注意力被无谓的东西收割
