工作日的小沙龙依旧进行，这次的主题是：我是一个什么样的人？这个话题似乎很大，大哥提醒我题目很大量力而行，我知道这是一份关心；吴老师早上发了微信，跟我聊了聊如何进展这个题目的沙龙，我感到了莫大的支持！ 这就是大家在一起的感觉！
沙龙还是以小游戏的形式开始，自己画一张自己的自画像。
第一个人分享：
看我画我的眉眼时是如此的认真，我的眉眼很清秀，眼睛里我要画出开心来，没画出来；我的头发，我对自己的头型很满意，可就是画不出来哪种感觉；还有我的上身，我的下身，都画不出来欢快的感觉，这个脚往外撇有的欢快的感觉！就是画不出我要时刻保持着快乐、欢快、开心的样子！
我是一个什么样的人呢？我是一个不接纳自己的人。我自己做的事情总是觉得哪哪都不好，别人不喜欢，我又很敏感，觉得别人不喜欢我，在群里我发现有人就是不愿意回复我的留言，我就不敢发了！
如果你觉你是一个不接纳自己的人，那我们要怎么做呢？
我需要勇敢的多做事情，多和大家在一起，做成什么样子都没关系，大家多会接纳我、鼓励我，慢慢就会发现我自己是被爱的，自己是可以不好的，不断的去化解自己的这个想法！
我们在互相讨论时，第二个人提出，你们说不完了，什么时候轮到我？我心中一惊，好大的勇气和力量呀，能彰显自己的要求，青四期你的变化好大，接下来她分享了她的画：
我的画看起来有些忧伤，在画时，我根本就没在意自己怎么画的，我只关注她们两个是怎么画的，看着比较忧伤，我又不是很满意！
我是一个什么样的人？我是一个忽略自己的人。画画时我都不关注自己，在青岛联谊会，我觉得自己不是你们当中的人，你们不温暖我，我就觉得青岛不温暖，我跑去开发区，觉得开发区温暖，刚才你们在说时，我都没听你们说什么，就在想我自己怎么说，我也听不进去你们怎么说，我和你们不是在一起的，是游离在外的！
是的，如果你自己不和我们在一起，大家也无法做到每次都关注到你，若在别人分享时如果自己能让自己静下来倾听，你就会有跟她同在的感觉！另外，我们会觉得这是爱与幸福环境，大家就要温暖我，就要关注到我。其实我们有没有想过，为什么我们会有这样的期待？爱与幸福不欠任何人的，大家也不欠任何人的，我们哪里来的权利要求爱与幸福、要求别人这样温暖自己。分享一句今天看到的一句话：“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱，无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。” ——宫崎骏
第三人分享：
说画自己的画像，我根本就不想画现在的自己，我就随意的画，就画出来一张这样的头像画。
我是一个什么样的人：我是个没有价值感的人，我不是一个不合格的妈妈。
我自己就不知道我要干什么，有了儿子，我就把自己的价值都放着儿子身上，我自己也不知道怎么对待孩子，我又不是个合格的妈妈！
每次和老公沟通时，当我看见他的那张臭脸，我就说不下去了，我没有力量在跟他说什么了！
这句话引起了大家的共鸣，都说和老公沟通存在这样的问题，鼓起十二分的勇气想说时，一说，看到了对方的那张脸和敷衍的口气，就沟通不下去了。
还是跟大家分享一下一致性沟通的关键：我表达我的想法，尊重你的做法。这是一个基本的平等沟通的原则。往往我们会用习性和惯性思维来评判对方，我们说话时他的一皱眉就代表他的反感，这真的不是真的，这是我们自己的猜测，或是以前有这样的经历，就以为是这样，可是不是这样，真的不知道对方到底怎么想的，我们只需要表达自己！
我们又一起探讨了人的五种生命模式：
生存模式：越多越好
生活模式：多多的基础上要好
生命模式：刚刚好
生死模式：什么都好
不生不死模式：没有好不好
时间过的很快，我们就此结束了今天的沙龙，喜欢这样通透、深刻、无障碍的小沙龙，感谢大家长久以来的互相陪伴！
