一个人是从几岁的时候开始记忆的？
记忆不光会忘，还会记住假的？现实和梦混淆。神奇记忆术？
神奇记忆术，真的存在吗？
当然，人们希望他们存在，某种程度上说神奇记忆术存在于人们的幻想中
量子波阅读，智商2500
想记住的记不住，想忘的忘不了：上课的时候，知识全忘了，段子都记得。高中读完，忘记了所有的知识剩下的东西就是你真正学习到东西。分手了、闹掰了，东西都扔了，再见到相似的场景、相似的人，听到相似的音乐、记忆涌现，泪流满面。
马……梅？马冬……？……梅？呼，马冬梅！
过目不忘
很多人开始对记忆好奇因为忘得太快了而不是真的对记忆好奇。
如何高效的开夜车。
初恋为什么如此难忘？
前摄抑制和后摄抑制：两头的东西记得最好！
编码-存储-提取，遗忘发生于全过程中
记忆是什么呢？
输入-存储-输出（回忆、再认）
前提：输入才能输出。人们希望的过目不忘，输入一次或少次就可以灵活输出吗？甚至我们很多人不输入都想着输出，还问我怎么办？我一般回复是等着科学家把芯片研究出来你第一个去报名，被动输入。回忆就是你能回想**是你们的人，长啥样。我第一学期对于大多数同学能够做到再认，看到名字能判断我教不教，通过长相知道我教不教。量子阅读，为什么说它不靠谱，因为找不到输入和输出的路径，不太能理解是怎么提升记忆力的。
在学习上有哪些输入的方式呢？听、说、读、写，翻译一下上课听讲、给同学讲、早自习读、写作业都是输入。但每个人哪种输入效率最高因人而异！我是听、说、写，此处写还不是做题，是真的默写。我做题平时都不在线，只有大考从不掉链子。
组块，提升输入的效率。比如你们生活中用的可溜了，但不知道原理就没法迁移到学习上。你如何记手机号的呢？18603060829，有人说18603060829，还是186-030608-29你知道这个叫什么吗？186，手机号前三位基本上很一致，155，133，147，138等。中间的找一下规律，0368搞定，29。你发现了没，你需要记住的不是11个数字了而是3个，这个叫做组块。一块可以是一个，也可以是多个。当记忆内容大的时候，把他们分块到5个左右，最好记。知道为什么书要分单元了吗？但是书上单元的划分是别人的，一般建议自己通过画框架组块。普通人，天赋异禀你自己把握，短时记忆的容量是7±2。就是你如果想要记一个单元的单词，20-30个真的很费劲，你得想想办法。
输入和输出方式的一致性，也会影响你的记忆效果。如果一个东西如语文考默写，尽量你也多默写。如果一个考公式的推导，你要不断地重复推导过程。如果一个考试考你的听说能力，尝试同样的方式输入。补全句子……还原，自己写或者引用、解读，最终用什么，记忆的时候记什么。
如何“科学”熬夜？你们熬夜学习的时候一般做什么呢？知道怎么熬夜开始科学熬夜，效率才最高吗？提升学习的效率并非增加学习的时间，而是了解自己的学习倾向，尊重自己的学习规律。在心理学上讲首尾效应，也就是你学什么东西的时候，开头和结束可能学的比较好，中间的就不一定了。比如你记人名，开头做自我介绍和最后做自我介绍的你记得比较清楚，很多人背单词，背了一学期，最熟的是Abandon。那首尾效应对于日常生活中的学习有什么启示呢？每天的学习中，早自习、开夜车尽量做记忆性的材料。回家干扰比较大的话，尽量做记忆性的材料。
回想昨天学了什么？早自习、晚自习、开夜车，还有你最兴奋的部分（峰终定律）
记到什么程度？输出的性价比最高，提取速度快和准备率高。150%
还原和学习：诗词，还原。有一类记忆是学习，能够反应到所对应的是公式。输入方式和输出方式相一致。默写，提升文学素养，学习、模仿，揣摩……思考诗人的意境、效果！
