孙#周检视# 0708-0714

百日目标检视

1.每天坚持夏说晨读，大约2小时，努力成为副团

夏说晨读已坚持学习257天，开始担任实习副团

2.每天学习牛津词典30分钟，每天3页，大约50个单词，共计约300页

已读完300多页

3.每天运动30分钟以上

    整体培训结束，业务能力还有待提高，继续加油。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

如

一、健康：

1、这周睡觉方面继续有改善工，基本做到了每天都在11:00之前睡觉，和上周基本持平，早睡时间还有很大潜力提高！

2、现在平均每天使用手机稳定在2小时以内！

3.进行易效能工作法全面总结时代，AAT美语，夏说晨读进行阶段总结！

二、效能：

1、做到了每天日记和检视

2、做到了每周使用简书发周检视

3、完成每日三只青蛙

❓本周可提升的地方（或问题）

1. 全面学日语半小时（需要扩大战果）

2.在学习美语朗读中，重点是语音语调！

下周三只大青蛙（目标）：

1、 努力做到晚上10:30之前睡觉，睡觉前需要一个仪式！

2、在闲鱼上卖自行车

3、开始全面执行奋斗计划

感恩分享

  工作一个月，终于发工资了，还好好款待了一下表弟。这个月继续加油！！！