确定打卡主题的四个原则
兴趣原则:感兴趣的项目
试错原则:不确定是否合适想试试——>写作
优化原则:意识到重要性,做的不太好的。
升级原则:做的还不错,还有很多进步空间的
微梦想清单事件
生活中的小确幸
人生的新尝试
深入探索一件事
人生整理
关系的升华
梦想的拆分
习惯的强化
合理制定微梦想清单
以每日花多少时间为标准
以事件为标准:每天做一个微梦想清单上的事件
以主题为标准:每个月固定一个微梦想清单主题
价值兴趣表按金钱、时间、心流来打分确定重要程度
兴趣原则:感兴趣的项目
试错原则:不确定是否合适想试试——>写作
优化原则:意识到重要性,做的不太好的。
升级原则:做的还不错,还有很多进步空间的
生活中的小确幸
人生的新尝试
深入探索一件事
人生整理
关系的升华
梦想的拆分
习惯的强化
以每日花多少时间为标准
以事件为标准:每天做一个微梦想清单上的事件
以主题为标准:每个月固定一个微梦想清单主题
价值兴趣表按金钱、时间、心流来打分确定重要程度