坚持了一个月，放弃了好几个月。
随波逐流，太容易了，一天天其实没有正经的做事，在浏览文章，刷视频中消磨掉了。
心是乱的，学习内经，虽然挂着课，没有认真听，现在有点跟不上。
没来由的经常焦虑，为一件事辗转不定。
身体素质继续下滑。
想改变，就做出行动，。生于忧患死于安乐，我已经退化了
归来
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