欢迎来到初晓的家庭教育每日一讲，每天谈一个你最关心的教育话题，我是Colin老师。
今天，我们来聊一聊很多孩子都会遇到的问题——情绪。
01
最近有一个问题让我很烦，那就是孩子起床特别早。
可能是夏天到了，团子每天7:00之前就会起床。他只要一醒，就会把我们都喊醒。完全不肯让我们继续睡觉。
起来后，他会坐在沙发上看书，或者看手机上的天气预报，而我们大人可以洗漱、准备上班出门的东西。
但有时候他没睡够，就会很粘着大人。比如今天，他就喊着无聊，让我陪他玩，又让我邀请客人来家里玩。
看样子得关注他一下，于是我就坐在他旁边，问：你希望谁来咱们家呢？
他说，小兮哥哥。我说他去幼儿园啦！他又说想让腰果弟弟来，我说弟弟也去幼儿园啦！他又说，那就让叔叔阿姨们来啊！我说大家都去上班了。
为了安慰他，我就说：你4岁生日快到了，等你生日的时候，我再请大家来家里玩，好不好？
我觉得自己已经足够耐心的倾听他的需求了，并且也给他很多回应了，但他依然很不开心。
在我快按不住自己的火气时，我告诉自己：他可能是没睡够，所以心情不好。
所以我用语言去说服他，就不会有效果，因为他很难通过我说了什么，就心情好起来。
02
于是我换了一种方式，带他玩游戏。
我和他一起用积木搭一座城堡，刚开始他只是看我搭，但慢慢的他也参与进来，给自己的小火车们搭了一座房子。
其实之前他心情不好的时候，也会要求我陪他玩。但我觉得，我还得上班呢，哪里有时间陪他玩，于是就给他讲道理：我试图用我看起来很有耐心的道理，让他快点安静下来。
但我发现，讲10分钟的道理，还不如5分钟的游戏来的有效。
比如今天，我陪他玩了一会儿，很快他就开心起来，然后我可以继续去洗漱，他自己玩的特别投入。
以前我曾经说过，“孩子不是被困在具体的事情上，而是卡在情绪上。”
在这件事上，我的体会更深了。团子并不是真的因为家里没客人来而伤心，如果我一直劝他、安慰他，不仅没效果，而且我也会失去耐心。
在孩子遇到困难时，大人真正需要做的，是关注他的情绪。
一般来说，只要大人不再纠结于那些具体的问题，只是陪孩子玩一会儿，问题很快就能得到解决。
03
其实我发现，无论是多大的孩子，都特别容易被卡在情绪上。
比如前几天有一个爸爸向我求助：孩子最近特别痴迷游戏，以前说每天玩半个小时，现在玩一个小时还不够。
一到周末，就三番五次的缠着爸爸要玩手机游戏，连网课都不好好上。
这位爸爸就问我，给孩子玩手机游戏，究竟玩多久才合适？
在沟通中，我并没有直接回答这个问题。因为我留意到，这位爸爸给孩子制定了一个“成长记录表”，每一天孩子都有20多项事情要完成。其中包括写作业、看书、朗读、练字、表扬别人等等。
这位爸爸对孩子的教育非常关注，制定的成长记录表里，内容也很系统、很全面。
不过我也留意到，这些计划差不多占满了孩子全部的时间。孩子的自由安排时间、亲子放松相处的时间几乎没有。
这时我意识到，孩子在电子游戏的问题上和父母沟通不畅，其实是因为他缺少和父母之间的情感联结。
这个时候，如果爸爸和孩子去讨论游戏的规则、去强调上网课的重要性，孩子心里可能也会认同大人的看法，口头上也会答应。
但因为孩子心里还有情绪，这些情绪没有被爸爸妈妈看到、没有被及时疏导，就一定会持续影响他日常的行为。
今天我跟你聊了两件我生活中的小事，都是特别想提醒你：当你和孩子在某件事情上起了冲突时，你一定要从事件当中跳出来，去看看，孩子是不是因为心情不好，所以在这件事情上爆发了？
如果是这样，那你首先要做的，就不是去解决这件事，而是暂时搁置争议，和他一起做一些他喜欢的事情，去关注他的情绪。
当孩子的情绪得到表达、心情好起来了之后，你会发现，之前争吵的那个问题，你们更容易取得共识。
好，今天就聊到这儿。我是Colin老师。希望今天的内容对你有所启发！
