镜主：是一个有10多年学习心身灵课程的资深学习者，对于内在成长的课程非常的喜欢，也非常羡慕群里的各位大咖教练，喜欢他们喜悦的状态。自己在学习的过程中有经常出现游离的状态，让自己很困惑，想通过照镜子找到其中的原因？

我是第一次第一个做教练，我看到了镜主就是那个曾经的自己，我问镜主这次学习的目标是什么？这次学习没有目标。学习了身心灵课程，说明我们有一颗想要变好的心，只是从知道到做到还需要一段很长的路要有，这就是刻意练习。我自己是因为足够痛，才开始学习，把自己的感受也有点强加给镜主的意思，镜主出现手麻现象，赞叹镜主的感知力超强。后面都不记得自己说啥了，感觉自己接不住了。

嘟宝教练：特别稳，很好的按摩

菲姐：菲姐学习成长接纳的心态超赞

信念教练：，非常的勇敢发问镜主，觉察到自己刚才是不是处于傲慢心态？

薇薇教练，建议镜主处在一个高压状态下，适当的让自己放空放松，因为做的太多，有时候反而着急。给自己一个独立的空间和时间，与自己待会儿。

素珍教练：，听了前面几位教练的支持，镜主的身体感知力超强，有状况时会出现手麻，扎心一问：你期待将来自己是什么样子？

整场照镜子下来，镜主也是我的镜子，

我们每一个人又都是镜主的镜子，

自己做得好的方面有：能发问，并能表述清晰

自己成长的方面有：

和镜主共情可以更多点

还需要更多的刻意练习

赞自己给自己按确认键

发问可以更有逻辑性