[cp]人在群体活动中的对抗性，意志力的坚强，对于这个人的leadership领导力才能至关重要。
赫拉利认为人的领袖地位，是由这个热讲故事的能力所决定的。但如何当好一个领袖，和如何升级为一个领袖，这是两个完全不同的领域。
就好像在公司当好一个CEO，对公司进行改革，革旧树新，让公司重新焕发生机，这是一项能力，
但你现在作为一个小职员，从基层干起，一步步往上爬，这要的就不是CEO的能力，而是往上爬的能力。
这两个能力有互通的地方，但大部分是不一样的。
如果你并不是天生就拥有领袖位置（比如富二代，贵人提拔），那么你锻炼好讲故事的能力，用处不是很大。
位卑言轻的时候，故事再好听，别人也觉得你在胡扯，
身居高位的时候，你再瞎胡扯，别人也觉得你在讲好听的故事。
而位卑言轻，网上攀爬的技能，最核心的基础，其实就是增加自己的对抗性。
也就是你要坚强，你得支棱起来（本山大叔诚不我欺）。
这种对抗性和自律没关系，自律和坚忍是一种长期性的自我惩戒，对抗则是在团队活动中面对他人的好不退让，目前没有证据证明，自律好的人，对抗性就厉害，对抗性厉害的人，自律就强。
反而我认识不少优秀的人，非常自律，管理自我生活非常到位，但是对抗性很差，对人太过温柔，经常放弃自己的主张和观点，工作中从不坚持己见，甚至有点讨好型人格。
想要培养自己的对抗性，最好的方法当然是团队体育运动，篮球之类的，讲究强烈的协作配合和对抗。
如果你缺乏打篮球的环境，那么这三种比较适合你：
1，固定的辩论伙伴，最好2人以上，
2，固定的PPT讲演或者即兴演讲伙伴，一样最好2人以上，
3，固定的狼人杀或者剧本杀或者任何一类口才对抗类的桌游伙伴，并且最好是高手带你，教你演戏，教你表演，教你说谎，教你伪装。
以上这三种练习，是直接针对社交和口才表达方面的，效果可能比篮球更好一些。
因为篮球只能提高意志力和精神，未必能直接作用于口才和思维。[/cp]
